Hola de nuevo, tengo el placer de presentaros el próximo taller que he montado, totalmente "experiencial"
El taller “Movimiento Consciente y Cocina Viva” es una propuesta innovadora para cuidarnos de forma integral y consciente que nace de la fusión del trabajo psicocorporal con la cocina energética y natural.
La actividad se centra en la alimentación y el movimiento propio de la estación del año en la que nos encontramos: la primavera. Esta representa el nacimiento, el inicio de la acción de crecimiento y expansión. Es una estación propicia para expresar nuestra creatividad interior, permitiéndonos crecer y adaptarnos a los cambios externos con flexibilidad y alegría.
A través del baile y la cocina nos nutrimos para conseguir la flexibilidad a todos los niveles: -Físico (tendones y ligamentos) -Mental (flexibilidad de ideas, actitud positiva y apertura a nuevas experiencias) -Emocional (incremento de la paciencia y la tolerancia) -Espiritual (silencio y contemplación) -Energético (expansión, crecimiento, depuración y activación).
Durante las 5 horas de taller, hacemos un viaje experiencial a través de la semilla que somos, bailándola, haciéndola crecer sintiéndola y degustándola. Aprendemos la base de la cocina ligera y preparamos un menú refrescante a base de germinados, algas, zumos y verdura verde. Conocemos cuáles son los cereales de temporada y cuáles los alimentos ideales para depurar el hígado y la vesícula biliar y cerramos el taller comiendo lo que hemos cocinado.
Inversión: 55€ (incluye taller+ comida). Plazas limitadas. Para información y reservas: Thaïs (653.353.283, thaisloverdos@yahoo.es) y Gemma (630.464.624). www.thaisloverdos.wordpress.
Taller apto para todas las edades y condiciones físicas. Es necesario traer ropa cómoda (alguna pieza de color verde) y calcetines.
Facilitan: Thaïs Loverdos (terapeuta nutricional) y Gemma Massoni (psicóloga y terapeuta psicocorporal) a las cuales les une el interés por acompañar a las personas a mejorar su salud y comparten su pasión por la danza y la alimentación consciente y energética.
THAïS LOVERDOS NUTRICIÓN ENERGÉTICA 653353283
NATURÓPATA ESPECIALIZADA EN NUTRICIÓN ENERGÉTICA, VEGETARIANA, DEL pH Y MACROBIÓTICA
